Come iniziare a fare acqua jogging

Vuoi iniziare a fare acqua jogging, ma non sai come fare? Vorresti qualche consiglio per questa disciplina? Ebbene, niente di più semplice! Il primo suggerimento che vogliamo darti è quello della gradualità. Se hai la fortuna di avere accesso a una piscina e disponi di una cintura con pesi da piscina, puoi semplicemente praticare l’acqua

Assicurazione dentistica: come funziona, quanto costa

dentistaAndare dal dentista è per molti una spesa eccessiva; del resto questo tipo di assistenza medica non è mutuabile, salvo rari casi di malattie particolari. Nonostante questo, tutti necessitiamo di sottoporci ad una regolare cura dentale, anche nel caso in cui si trattasse esclusivamente di un controllo o della rimozione del tartaro. Per evitare le spese eccessive è oggi possibile stipulare una polizza di assicurazione dentistica. Vediamo di cosa si tratta, quanto costa e cosa funziona.

Viaggiare sicuri in moto: l’importanza delle scarpe da moto

motociclettaPer viaggiare sicuri in motocicletta è importante indossare l’equipaggiamento giusto, anche ai piedi. Le scarpe moto ideali devono avere diverse qualità, che ti permettano di sostenere il peso del veicolo durante le brevi soste, di tenere i piedi all’asciutto, di manovrare efficacemente i pedali. Se non le possiedi ancora attrezzati con le scarpe da moto ideali per i lunghi viaggi, così come per gli spostamenti in città, scegliendole tra i prodotti offerti dalle migliori marche.

Generali fornisce maggiori dettagli sul piano industriale

generaliGenerali si prepara a lasciare i mercati meno profittevoli spingendo sull’efficienza e sulla redditività anche con un piano più aggressivo di contenimento dei costi, che in alcuni paesi comporterà riduzioni di organico. Con l’aggiornamento del piano strategico presentato ieri, la compagnia triestina punta a 1 miliardo di euro di ricavi con l’uscita dai mercati non attraenti (ne ha individuati 13-15), mentre dalla semplificazione nei mercati maturi è attesa una riduzione netta dei costi operativi, da qui al 2019, di 200 milioni di euro.

L’obiettivo è un miglioramento della produttività del 15 per cento. Confermati i target finanziari del piano al 2018: dividendi per oltre 5 miliardi di euro , generazione di cassa superiore ai 7 miliardi di euro e un ROE operativo medio sopra il 13 per cento.

Generali chiude semestre con dati in flessione

generaliGenerali, una delle più note compagnie assicurative d’Italia, e una delle più importanti operatrici del comparto a livello europeo, ha archiviato il primo semestre dell’anno con risultati evidentemente in flessione rispetto a quanto non fosse il primo semestre dell’anno precedente.

Di fatti, la società di assicurazione ha dovuto ammettere di aver chiuso il primo semestre 2016 con utili in calo, ma superiori comunque alle stime di consenso della maggior parte degli analisti italiani.

La ‘to-do-list’ per una futura sposa

sposaPoche settimane al matrimonio, tutto è pronto tranne te, la sposa! Devi organizzare il tuo restyling in vista di quel giorno, uno dei più importanti della tua vita. Ti piovono addosso mille incombenze e non sai a cosa dare precedenza: hai l’appuntamento con il parrucchiere per curare l’acconcitura, con l’estetista per curare mani e unghie, ti aspetta la massaggiatrice per aiutarti a ridimensionare quei centrimetri di troppo, che per quel giorno vorresti tanto riuscire a buttare via! Cosa manca? Sicuramente qualcosa viene fuori all’ultimo, ma niente paura, basta una lista con tutto ciò che ti riguarda, che puoi stilare con l’aiuto della mamma, di una sorella o di una tua amica. Tutto ciò che devi fare è mantenere la calma e procedere per step.

Cosa si rischia per guida in stato d’ebbrezza?

guidaGuidare in stato di ebbrezza è un reato e viene punito con delle sanzioni in base al tasso alcolemico rinvenuto nel conducente al momento del fermo da parte delle forze dell’ordine.

Cosa dice la legge in merito? La legge stabilisce che il limite di alcol nel sangue oltre il quale il viene dichiarato lo stato di ebbrezza è pari a 0,5 grammi/litro. In questo caso, contravvenendo alla legge, sono previsti dei provvedimenti sanzionatori.

Vi sono poi delle misure ancora più restrittive previste dal Codice della Strada, nel caso in cui i conducenti siano conducenti con età inferiore ai 21 anni, siano neopatentati con patente di guida da meno di 3, o che siano conducenti professionali o di autoveicoli con patente C, D, E. Per queste categorie si parla di tolleranza 0! Questi conducenti non possono bere alcol quando guidano mentre per gli altri il limite alcolemico è di 0,5 grammi/litro, come già detto.

Tutte le informazioni sulle sanzioni da pagare nel caso in cui si superano i limiti alcolemici sono contenute nell’articolo del Codice della strada 2010.  

Cambio casa? I preventivi delle ditte di trasloco

casa rosaMolti di noi nutrono parecchia curiosità in merito a quanto possa venire a costare un trasloco. Ma dobbiamo sapere che all’interno di una spesa di questo genere ci finiscono davvero molti fattori: dalla distanza che passa tra l’abitazione che si sta lasciando a quella in cui andremo ad abitare, dal fatto che ci si trovi o meno al piano alto di un palazzo, fino alla quantità di mobili e di merce che dobbiamo trasferire, e così via. Il prezzo di un trasloco roma milano è perciò assai variabile e, per tentare di ridurlo nei limiti del possibile, non ci resta che intervenire direttamente sui fattori che concorrono alla sua definizione.

A caccia di funghi: consigli e suggerimenti su come raccoglierli

La stagione dei funghi è entrata nel vivo! Milioni di appassionati, infatti, passano il loro fine settimane a testa in giù alla ricerca del fungo più buono e grosso. Tuttavia, per chi si avvicina a questo gustoso passatempo, ci sono alcuni consigli che è bene tenere a mente. Vediamoli insieme. Prima di tutto, è importante

Come arredare un monolocale?

profumatori ambiente

Un monolocale è uno spazio molto piccolo e può non essere semplice da arredare perché la scelta dei mobili dovrà essere strategica. Infatti, senza un minimo di ordine e logica non sarà piacevole vivere in un ambiente dalle dimensioni talmente ridotte. Dunque si avrà bisogno di un design che sappia occupare e riempire l’ambiente (di 35/40 mq solitamente) in modo ottimale, senza ingolfare l’appartamento.

Un buon compromesso tra esigenze e stile è quello dato dall’arredamento minimalista. Inoltre, l’illuminazione gioca un ruolo centrale nel conferire maggiore spazio in una casa piccola, come anche la presenza degli specchi.

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